在职备考GRE压力大 学会调节心态很重要
- 2016年09月07日13:21 来源：小站整理
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出国留学不仅仅是学生的专利和梦想，一些已经参加工作的人士也想通过GRE考试进入自己梦想的大学继续深造。但是，在职备考GRE和学生备考GRE不同，在职备考除了要承受工作和学习的压力之外，跟多的还是心理压力。本文就如何调节在职人士备考心理压力给您支招。GRE考试要学会合理利用中场休息时间
心态问题需要严肃对待
心态问题跟知识点缺陷同样是很严重的问题，都需要大家严肃对待。如果你现在还没有挤进GRE中那所谓的20%的精英之列，一定要找出自己的问题。不要成天抱怨天，抱怨地。既然我们是普通人，我们就会遇到各种各样的困难，找到问题，解决了就好了。这个问题有可能在英语阅读能力上，有可能在词汇上，更有可能在心态上。
心态问题三大表现和调整建议
1. 过度加压
心态出问题第一种表现是精神紧张，压力太大，过度给自己施加任务。如果你每天精神紧张，形容枯槁，甚至每天晚上做梦都是满脑子的英语和GRE，那么我建议你赶紧把书丢掉，让自己放松放松，开开心心的学习。如果今天效率低下，只做了很少数的题目，不要担心，暗示自己把每道题做精了，最会了就好了。当然了，我建议大家还是一定要提高实力，实力在了，底子自然也就足了。
2. 中途放弃
心态问题的第二种常见表现是意志力不坚定，半途而废，坚持不下去。在职备考本身就是一件非常考验意志力的事，工作之余还要利用零碎的时间学习，模考，甚至要占用自己的休息时间加班加点，没有坚强的意志力是万万不能成功的。所以在备考之初就要抱着破釜沉舟的决心，虽然过程可能会很辛苦，但付出总有收获，即使结果不理想也不会后悔。
3. 犹豫不决
最后一种心态问题的表现就是怀疑自己的能力，复习过程中举棋不定。当你怀疑自己，缺乏自信时，要记住：征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。没有天生的信心，只有不断培养的信心。失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。总之，任何业绩的质变都来自于量变的积累。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
以上就是关于在职备考如何调节心态问题的建议，复习GRE本来就绝非易事，白天上班本来就很累，晚上和周末还要复习看书，尤其是朋友们结伴出游的时候更是蠢蠢欲动，平时认为很平常的休闲娱乐这个时候都成了最大的诱惑，所以坚定心理是考生需要做好的重中之重，所以在此希望大家都能调整好心态，坚持，不放弃，最后争取获得最大的收获。
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