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GRE考试前如何克服焦虑?高分学员来帮你

2016年02月25日13:53 来源:小站整理
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摘要:GRE考试时间长,难度高,对考生的体力和脑力消耗极大。因此,考生在考场上始终保持充沛的体力和旺盛的精力,将对考试的成败起着很重要的作用。GRE考试时,考生一般会出现哪些焦虑状态呢?且听高分学员为你解说。

GRE考试时间长,难度高,对考生的体力和脑力消耗极大。因此,考生在考场上始终保持充沛的体力和旺盛的精力,将对考试的成败起着很重要的作用。

GRE考试前如何克服焦虑?高分学员来帮你图1

GRE考试时,考生一般会出现哪些焦虑状态?

(1)肌肉开始紧张;

(2)发觉自己反复研读一些句子却不得其意义;

(3)睡眠感袭来。

如何去克服这些焦虑呢?这时GRE考生应该:

(1) 提醒自己是做了充分准备的,是有能力答题的;

(2)松松筋骨消除紧张感,如果考试中间有休息的话,一定要活动一下身体;

GRE考试前如何克服焦虑?高分学员来帮你图2

(3) 进行一些快速的小动作,如深深地吸一口气和吐一口气,放松上身,闭眼敛神。上述小动作的整个过程只允许四至五秒钟,最好考前能练习几次,达到这个速度,以不影响宝贵的考试时间。

总之,考生在临考前和GRE考试中的身体和精神状态保持得愈好,就愈能在整个考试中发挥出水平;反之,则相反。

上述就是小编为大家整理的GRE考试前如何克服焦虑相关内容,希望大家可以据此总结自己的复习方法,克服GRE考试难题,最后预祝大家取得理想的成绩。


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GRE考前如何巩固复习?高分学员为你揭秘


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